greg konkret rozpis ;) danke, lamie sie tylko czy wchodzic w bolda czy nie (tetra... ; ), juz mnie nawet pomysly nachodza, zeby leciutko 0.5ml trena e2d z propem zapodac, ale wolalbym poczekac na ten srodek propka robic piramidke? czy od poczatku do konca stale stezenie?
Sroda-srodek tygodnia i dla mnie dzień bez treningu(z czego wcale się nie ciesze) Kardio dzis wykonane prawidłowo rowerek pół godzinki na czczo i 45 minut wieczorkiem;) I najwazniejsza część dnia dla mnie to przemyslenia i analiza ciała:) Dzisiejsze stwierdzenia: "Nie zastanawiaj sie czego Ci brak,lecz pomysl co możesz zrobic z tym co masz" A wiem [...]
[...] Zajrzysz do atlasu anatomicznego to będziesz wiedział o co chodzi chociaż moim zdaniem nie warto, jak będzie miał pracować to będzie pracował i tak a dobrze wypełniony środek grzbietu prezentuje sie bdb już nie mówiąc o równowadze sił (Nie wiem jak to się fachowo nazywa) jak to u większości ćwiczących - pełno wyciskań w planie a [...]
Ravp ze na Ciebie nie podzialalo to nie znaczy ze do dupy, mnie pomoglo i wielu moim znajomym tez.To jest kwestia indywidualna i genetyczna czy zadziala czy nie moze akurat ten srodek na Cimiejscach gdzie sa rozstepy moga pomoc) a na pewno regularnie robiac takie zabiegi zapobiegna rozwijaniu sie!!!Co do srodkow na rozstepy jest ebie nie! Ale [...]
2 sety obejrzalem. Polska grala bardzo dobrze. BLOK + OBRONA. Walczylismy o kazda pileczke i to sie podobalo. Do tego funkcjonowal srodek. Mozdzonek jak czape dal Lukasowi. Lukas jeszcze nie uderzyl a drewnioszek mial rece na pilce ;D Sedzia koszmarny niestety... Caly zespol zagral bardzo dobrze. Bartman troche korzystal na bledach przeciwnika bo [...]
1.WIEK: 23 2.WAGA: 93 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: nie znam UDO: nieznam TALIA: nieznam 5.STAZ NA SILOWNI: 7 lat 6.DIETA BIALKO: roznie WEGLOWDANY: roznie TLUSZCZ: roznie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tego nie pamietam ale najczesciej brany srodek omnadren i deca 8.TRENING: 4 razy silownia + 1 do 2 godzinnych biegow [...]
pac0_bind superserie to dość wyszukany środek treningowy- nie sądzę by by6ł dla Ciebie NIEZBęDNY. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Po tylu latach gromadzenia wiedzy dochodze do wniosku, ze bycie non-stop na cyklu moze miec sens ... oczywiscie nalezy rozwazyc wszystkie za i przeciw - co chce sie osiagnac. Ja mam na mysli zawodnikow czynnie uprawiajacych sport, tu to naprawde zaczyna miec sens. Pozostaje kwestia dobru srodkow - oczywistym jest, ze odpadaja wszelkie wersje [...]
kolega jest sceptycznie nastawiony do odżywek i nie rozumie ze ktos o wiekszej masie może miec problemy z dostarczeniem odpowiedniej ilosci białka z samego pożywienia, nie chodzi tu o kulturystyczny magiczny srodek, tylko o faktyczne uzupełnienie diety. Tomasz nie ma potrzeby bawic sie w psychologa na sfd
[...] chwycił dlatego wyciskam 2 hantlami po 35kg razem 70kg narazie wystarczy. dać może rozpietki? - do tej pory nie robiłem bo nie jestem zwolennikiem izolowanych ćwiczeń. czy koniecznie kupić sztange olimpijską..? dodam że pompki na poręczach też g**** dają na ten genetyczny pseudokształt:) czuje bardziej dolny środek klatki niż po bokach"
Moze ktos wiecej napisac Otoz w mysleniu przecietnego koxa zazwyczaj im wiecej tym lepiej w przypadku clomidu efekt jest odwrotny clom silnie oddzialywuje na Fsh co za tym idzie na jakos nasienia dlatego clomidu nie stosuje sie jako booster testosteronu gdyz na dobrze pracujacym organizmie odczujemy tylko skutki uboczne.Dlatego ten srodek dodaje [...]
[...] ich pracę, ale u ciebie nie wiadomo jaka jest twoja wrażliwość na HCG. Do każdego strzału 1/4 symexu brzmi rozsądnie. Estro nie powinno nam wyskoczyć za wysoko. Max środek normy, a na początku nawet niżej. Jeśli po tych 10 dniach nie będziesz miał teścia minimum 400, to wtedy będziemy dokładać HMG. Zobaczymy jak wyjdzie na badaniu i [...]
[...] jakim cudem. A po 3 tygodniach piramidki podciagałem się ledie 4 razy. Teraz ćwicząc po swojemu spowrotam podciągam się 8 razy i jest coraz lepiej. Musisz sam znaleść złoty środek na to jak zwiększyć siłę(wytrzymałość - liczbe powtórzeń) w tym ćwiczeniu. Każdy jest inny i jeżeli chodzi o te róże programy na poprawe wyników w ilość pompek i [...]
http://www.sfd.pl/Tationil_%2F_Tad_600-t360846.html Tationil czyli glutation krotko mowiac: -jest aminokwasem o wlasciwosciach mega antyoksydacyjnych -jest bardzo mocnym stymulantem systemu immunologicznego - jest doskonalym detoksykantem (srodek wiazacy toksyny) -rekonstruuje utlenione juz witaminy C oraz E -podawany czesto wraz z duzymi dawkami [...]
Methyltrienolone jest strukturalnie identyczny jak trenbolone tyle ze z dodana grupa 17-alfa-methylowa. Metribolone jest wysoko androgennym srodkiem, lecz nie tak jak trenbolone, lecz bardziej ! Wiec ryzyko przerostu prostaty, lysienia, tradziku, etc. jest ekstremalnie wysokie. Do tego dochadzi to ze rzekomo w polaczeniu z testosteronem gwarantuje [...]
Czyli 750mg week susty? Masz ogrniecie w kwestii doboru IA do tego?. Proponowal by Ci tylko dodac deke. Tu bedziesz mial nowe przygody z prolaktyna, sam ocenisz na ile Ci ten srodek pasuje. Dla mnie to np steryd kiepskiego samopoczucia. Gdybys dal od razu z trenem, ktory jest mocno sajdowym srodkiem to bys sie nie polapal co od czego. IMO ktos Ci [...]
[...] podstawy kolego a skoro ich nie znasz, to nie masz najmniejszych szans na wykorzystanie nawet 20% potencjału tych wszystkich środków, którymi zamierzałeś, czy nadal zamierzasz się nafaszerować. Strata zdrowia i kasy. Sam test i kombinuj z miską aż osiągniesz złoty środek, chociaż to najpierw powinieneś mieć miskę dopiętą a potem brać się za koks.
kasteta - przeoczyłem Twoja odp, wiec odpisuje teraz: Kwestia ideologii - osobiscie staram się nie patrzeć na suple jak na cukierki (choć czesto ulegam pokusie), i przestrzegam - zwłaszcza niedoswiadczone osoby - przed takim ujęciem tematu. Wynika to z definicji, wg ktorej jedzenie suplementów nie powinno byc celem samym wsobie. Dlatego metaforę z [...]
W dalszym ciagu musze Ci przyznac racje do wielu Twoich mysli. Aczkolwiek troche uwag mi sie nasuwa. "tak samo jak ty uważasz że nie powinno się odstawiać treningu z dużą ilością powtórzeń tak samo i ja uważam że odstawienie treningu z dużym obciążeniem nie powinno mieć miejsca" NO ALE CZASEM JEST TO KONIECZNE. CHOCIAZBY ZE WZGLEDU NA [...]
mialem kiedys cykl p-plex/pheramass +epi. Jak dla mnie orodek mocny ten p-plex, masa duza ale brzydka jakosciowo, bardziej tzw,"mokra". Co do skotków ubocznych krwawienie z nosa i blok taki ze fajka pare dni po odstawieniu flak. A dawka byla tylko 30mg. Jak ktos pisze ze je 60 albo 100 to ma tam h**nie a nie p-plexa. Na takiej dawce to watroba by [...]